Vous voulez préparer une course à pied et y prendre du plaisir, voici mes conseils

Du 14 au 21 février, Le HuffPost C'est la vie met ses lecteurs au défi. Relevez le challenge, "je cours en une semaine 10, 15 ou 20km" du 14 au 21 février et tentez de gagner l'un des lots mis en jeu par nos partenaires Go Sport, les éditions La Plage et Le Schneider Electric Marathon de Paris.

À voir également sur Le HuffPost:

Lire aussi :

• Se remettre en forme pour la rentrée

• Continuer à courir même quand il fait très froid, c'est possible en s'y préparant

• Courir 10, 15 ou 20 kilomètres: On vous met au défi de le faire en une semaine

• Pour suivre les dernières actualités sur Le HuffPost C'est La Vie, cliquez ici

• Deux fois par semaine, recevez la newsletter du HuffPost C'est La Vie

• Retrouvez-nous sur notre page Facebook