Ирина Хакамада рассказала, как надо худеть

Уже через 4 дня наступит лето, многие женщины обеспокоены успеют ли они прийти к желаемой форме. Ирину Хакамаду спросили, как быстро похудеть. Женщина разместила видео ответ о том, что быстро вообще ничего делать не нужно. Нужно больше ходить, перестать есть после 7 часов и до 10 вечера выпить два литра воды.

«В качестве белка пусть это будет или бобы, или грибы, что что-нибудь такое легкое-легкое — типа кролика», — советует Хакамада.

https://www.instagram.com/p/Bx9ExrXAx3o/