Парики, накладные волосы, и что еще можно сделать, если не хватает своих волос

Здравствуйте, Яна!

Рада, что Ваше здоровье ведёт себя хорошо!))

Спасибо Вам за огромнейшую кучу полезных советов в этой рубрике! Половина моих жизненных неурядиц была разгребена после вдумчивого прочтения её архива.
Но есть проблема, по которой совет в уже опубликованных найти не удалось.



Я всю жизнь вешу больше нормы. Соответственно, с одеждой есть некоторые проблемы.
У Вас были отличные дискуссии про одежду для полных девушек. Со ссылками, примерами и фотографиями.
На каждой фотографии - полные, красиво одетые, уверенные в себе пышноволосые полные девушки. Есть чем вдохновиться. Но проблема моя в том, что я лысею.

Масштаб бедствия можно посмотреть на фотке, случайно сделанной другом: http://uploadpic.ru/img/2015-07/17/gk43eaqxwo0pdhzb7tinea4sz.jpg

В общем-то, у меня всю жизнь был "крысиный хвостик". Но сейчас и от той крысы остались полторы вибриссы.
Собравшись решить проблему с волосами, я отправилась по докторам (спасибо, кстати, за эту логичную идею Вам и архиву Вашей рубрики))).
Мне поставили диагноз (если интересно, это СПКЯ, синдром поликистозных яичников). Это заболевание имеет нехорошее свойство приводить (в частности) к лишнему весу и облысению.
Оно лечится. Первым делом исцеляющемуся необходимо... правильно, сбросить вес.
Пока я не представляю, как это сделать, но обязательно справлюсь.
Однако же до того момента, как волосы хотя бы частично восстановятся, надо как-то дожить. Вот с этой вот лысой головой выходить на улицу, общаться с людьми на работе...

Как Вы думаете, что можно сделать?



Здравствуйте!

Про вес я даже не буду начинать писать, потому что это - тема бездонная. (И мнений здесь - миллион, и при каждой дискуссии на эту тему все перессорятся за 5 минут).
От себя скажу только две простые вещи, которые не отменяют необходимости спрашивать врачей и профессионалов, прежде чем экспериментировать с собственным телом:

1 - Чтобы похудеть, нужно чтобы у вас был минусовый баланс "дохода и расхода". Т.е. объективно должно быть больше потрачено, чем съето. И это с одной стороны означает, что надо найти все способы более или менее честно посчитать ваш расход (это возможно. и про это кучи статей лежит по всему интернету), но так же нужно учиться считать (честно!) что вы съели. И дальше нужно как-то себя заставить регулярно есть меньше, чем тратить. И уже ясно, что этот вопрос нельзя решить только у холодильника, или только в спортзале. Потому что движение и спорт - это в целом очень важно для здоровья. Но какие-нибудь 600 калорий можно съесть за 5 минут, а чтобы их "отбегать" надо почти час. Поэтому надо будет так же научиться контролировать то, что вы едите. а уж дальше существует куча методов и способов, это целая наука. Я бы (если есть такая возможность) начала с консультации у хорошего эндокринолога, который лично вам дал бы советов, как это лучше сделать.

Т.е. - первый шаг: смириться с тем, что не будет некоей цели "вот к такому-то числу на столько-то кг и все станет хорошо", а будет "я сейчас начну потихоньку все менять, и оно станет другим на всю жизнь". И смириться с тем, что вам придется учиться осознанному обращению с едой и движением: замечать, понимать и считать, сколько вы ели, что вы ели, и как жили в свободное от еды время. Сколько двигались, сколько собой занимались. Считать придется честно (тело не обманешь), и есть - не есть - двигаться - тоже честно. :-)

2 - Это неправда, что худеть можно только медленно-медленно. Можно и быстро, и совсем быстро. Но - чем быстрее - тем тяжелее, опаснее и больше нагрузка на организм. А чем медленнее - там меньше мотивация (логично). Поэтому важно найти свой темп, чтобы не мордовать себя слишком сильно (а то вся радость от жизни вообще пропадет), но так же - чтобы иметь, всетаки, какой-то прогресс, иначе силы воли не хватит.



Но оставим в стороне диеты - как уже сказано, это тема не для одного поста, и решать это надо очень индивидуально.
напишу про волосы. Тут у меня есть опыт, т.к. доводилось в результате химии терять волосы, и (не знаю даже, что хуже) - ровно половину волос. Это когда они вроде и есть, но на самом деле это уже совсем ужасно. И видела многих других, кто через это прошел.

Во-первых - то, что я вижу на фото, это не бедствие, а небольшая проблема. (А я уже с разными формами и стадиями такой беды знакома непонаслышке). Прежде чем тут прибегать к радикальным решениями, я бы пошла к парикмахеру, попросила сделать хорошую стрижку, которую можно без труда уложить пышно (ключевое слово - объем!). Скажите, что в идеале вам хотелось бы такую стрижку, чтобы высушить ее "вниз головой" и она уже неплохо лежала. парикмахеры знают, о чем это. Но - не лишком коротко! Чтобы ее как-то еще можно было куда-то заколоть (это вам пригодится в следующем пункте). Потом купите в хорошем месте (желательно тоже парикмахерской, или в специальном магазине с парикмахерскими товарами) очень хорошую пену. Например Sebastian Mousse Forte или Redken Control 05. И попробуйте на влажные волосы (свежевымытые и подержанные под полотенцем), намазать такого геля МНОГО (чтобы все волосы были хорошо в нем намочены) и высушить волосы феном (вниз головой, чтобы торчало лучше). Не бойтесь, что все слипнется или потяжелеет - такие хорошие пены хорошо себя ведут даже в больших количествах. Но волос на вид заметно прибавится, и они будут хорошо торчать кверху. :-) Потом уложите все, как вам нравится, и закрепите чем-нибдуь вроде лака Wella 45 секунд или Sebastian zero gravity. Вообще, не бойтесь средств для стайлинга - в вашей ситуации ими можно и позлоупотреблять. :-) Попросите совета в том же магазине, или у парикмахера. Только не покупайте совсем дешевые и плохие лаки - от них волосы ломаются.

Во-вторых - походите по магазинам, и быстро попримеряйте самых разных милых шляп и шапочек. Может быть вы не очень дружите с таким аксессуаром. но теперь 0- самое время с ним подружиться. Шляпа - это не обязательно то, что у английской королевы. Их стоооолько милых и забавных. И стооолько есть прекрасных образов, которые удачно дополняются каким-нибудь модным беретом, или какой-нибудь современной шапочкой. И не всегда можно такую ночить на работе и в офисе, но многие дополняют образ так, что можно оставить. (А женщинам, к счастью, в некоторых случаях разрешено не снимать головной убор в помещении). Просто надо выбрать такое, чтобы оно логично дополняло образ (даже если вы уже сняли пальто или куртку) и смотрелось как важная часть всего вместе.


from Miu's inspiration board

В-третьих: возьмите большой и не слишком скользкий и тонкий платок, или просто кусок красивой ткани, 140х140 см (т.е. квадрат на всю ширину отреза), и поэкспериментируйте со всякими тюрбанами. Вот, повдохновляйтесь такими видео:
http://miumau.livejournal.com/1890024.html

Такое можно носить везде, по поводу и без повода, если только удачно подобрать к этому все остальное. (Вот опять размах для творчества). Если еще из под этого "выпустить" пару прядей, и будут свисать какие-нибудь красивые длинные серьги, будет вообще очень красиво. И тюрбан или завязанный платок вообещ находится в одной категории с ободком или декоративным платочком на волосах, он и головным убором толком не считается.

В-четвертых - изучите мир всяких шиньонов и украшений, сделанных из псевдо-волос. Это очень модный жанр, и там можно обнаркжить много забавного. Главное - не стесняться и пробовать новое. Есть ободки, как бы сделанные из плетеной косы, к которым иногда приделаны забавные "экстеншены". Есть резинки для хвостика, которые сами являются хвостиком. Такими вещами модницы смело пользуются, и даже не особо скрывают, что это - украшение. Часто прямо видно, что оно "не родного цвета", или очень блестит, или там очень неестественные кудри смешаны с прямыми собственными волосами. Главное - чтобы это все вместе как-то здорово выглядело. Посмотрите внимательнее по сторонам, кто как этим пользуется, полистайте всякий пинтерест, и попробуйте сами.




Тут не надо пытаться скрыть, что какая-то часть вашей прически - ненастоящая. Лучше наоборот - играть с этим. (Например взять и нацепить на волосы вообще кучу экстеншенов из перьев).



Или вот: тут волосы затянуты в хвостик, и к ним прикреплены мелкие кудряшки. Никто особо не раздумывает, насколько они настоящие, глядя на такую прическу. Даже если делать такие из настоящих, это нужна мелкая завивка и много чего еще. Если женщине в целом такое идет, обычно на такие прически просто смотрят и тихо восхищаются, даже если понятно, что их искусно собрали из каких-то запчастей. :-)






Ну и последнее - безотносительно того, что вам это на самом деле не нужно - советую пересмотреть отношение к парикам. :-)
Я как раз про ваше письмо сегодня вспомнила (хотя получила его 2 дня назад), потому что встретила соседку в подъезде. У нее вообще-то длинные черные кудри, а сегодня она вышла из дома с ярко-рыжими кудрями, до ниже плеч. Честно говоря я не знаю, насколько настоящие ее длинные черные кудри - они тоже довольно сильно блестят, и наверное накручены не знаю как на всякие горячие бигуди. А может и действительно ненастоящие. Но сегодня она похвасталась: мол, ну как я сегодня - рыжая? На улице шел проливной дождь, и я сказала, что прическа прекрасна, но погода - совершенно ужасна. А она сказала, что в этом тоже есть преимущество парика - его не жаль дождем залить, ничего с ним не случится. (На самом деле парики от дождя так же мнутся и теряют форму, но может она имела ввиду, что он такой дешевый, что его не жалко? Или можно просто снять и забыть, если он станет некрасивым на вид?)

Факт, что раньше парики существовали исключительно для того, чтобы прикрыть какой-нибудь срам. И так к ним и относились: самым ужасным считалось, если стало видно, что это - парик. И когда чего-то стесняются и смущаются, так оно и выглядит, и так оно и ощущается.

Сейчас все иначе. Парики - это модное развлечение. Я их часто вижу в городе. И часто вижу, что люди ими хвастаются и не скрывают. Недавно, вон, Моника Беллуччи пришла на какой-то красный ковер в парике (хотя у нее и свои волосы очень красивые). Когда ее спросили, что же она для красного ковра не постаралась свои уложить, она сказала: "Ну, этот всегда выглядит безупречно, его уложили заранее, я его надела - точно не промахнешься. А то как не выйдет прическа за час до вытсупления..."

В общем - если вам совсем невыносимо в какой-то день смотреть на себя в зеркало, подружитесь с париками.

Преимущество: вы можете экспериментировать с прическами, как никогда! Можно примерить все цвета и формы, дреды, волосы торчком и что угодно. На улице никто вас ни в чем не уличит (об этом я сейчас еще напишу парой строчек ниже), а среди знакомых или на работе можно не стесняться и не смущаться - этот барьер можно преодолеть один раз и навсегда, и от вас отстанут. Как кто-то спросит, откуда у вас такая новая и совсем необычная прическа, прямо скажите: "У меня временно волосы вылезают из-за проблем со здоровьем - я вот парик надела, как он вам, идет мне?" Уверена, что реакции будут крайне дружелюбные, и дальше никто больше вам ничего странного не скажут. Это более тривиальная ситуация, чем вы думаете - одни онкологические пациенты чего стоят. Практически каждый уже видел временно лысого человека. Более того, решив проблему с родными и близкими, вы получаете практически все возможности для экспериментов! Вы сможете менять эти парики и прически, как платья и туфли. И так все знают, что это не настоящее, - будут рассматривать все вместе, как новые комбинации из туфель и шарфиков!



А теперь - к практической стороне. Мои советы - не совсем то. что советуют люди, парики продающие. Но зато это житейсике советы тех, кто пробовал. :-) Они - жизненные.

Во-первых - обратите внимание на то, что люди, очень увлекающиеся всяким "стайлингом", часто доводят свои естественные волосы до состояний, когда уже не понятно, какими они были изначально. Их накручивают, разглаживают и гофрируют какими-то горячими аппаратами, фиксируют пенами и лаками. Красят в неестественные цвета. И иногда хорошо уложенная прическа вообще почти не шевелится, и движется только вместе с головой. При этом большинство таким пышно-уложенным произведением на голове очень гордятся. И вот именно на эти творения я советую посмотреть внимательнее. Потому что есть целый класс париков (в любой ценовой категории, начиная от 15 евро) которые выглядят несколько неестественно. Но на самом деле выглядят как сильно напомаженные настоящие волосы.

Т.е. глядя на парики, нужно не искать судорожно такие, которые "выглядят как живые волосы", а надо искать то, что "выглядит как сильно уложенные свои, которые уже не очень-то на свои похожи". При таком подходе вы найдете много отличных париков, которые ничем не плохи, и у людей на улице не вызовут никаких сомнений: люди и не такое со своими волосами выделывают.

Потом пойдите в магазин, где они продаются, и примерьте их там штук сто. Это там тоже стандартное явление - вам помогут сделать из этого отличное приключение. Они-то знают, что если кто-то втянется, будет потом у них постоянным клиентом. и приобретет целую коллекцию - как платья. Поэтому вам так так же помогут развивать у себя вот это легкое отношения к парикам.

Примеряйте все, что вам интересно. Вдруг найдете неожиданно что-то, что вам идет, а вы никогда и подумать не решались в этом направлении! И запоминайте все, что вам нравится!

Однако первый парик нужно выбирать по очень простым и очевидным критериям: очень похожего на ваш цвета. И чтобы волосы были похожи по структуре на ваши (т.е. если у вас волосы прямые - не берите сразу мелкую "барашку"). И длина должна быть похожая. Т.е. по сути вы должны найти как бы идеальный вариант собственной прически. Или улучшенный. Или то, что бы вы мечтали когда-нибудь сделать из собственных волос. И обязательно выбирайте парик с челкой, или каким-то подобием челки: чтобы не было видно на лбу ту линию, где видны корни волос на лбу. Потому что это - самая критическая линия, она редко выглядит естественно. И ее не так просто идеально приладить ко лбу, чтобы вид был хороший. Если нету челки или чего-то такого, лучше на первое время повязывайте ленточку или платочек на это место, чтобы увереннее себя чувствовать. И если весь парик будет похожего цвета, похожей длины и фактуры, не будет драмы, если пара прядей ваших родных волос из под него вылезет вдруг. Вообще, в этом смысле лучше всего разок примерить парик вообще просто так, надев на голову, и ничего не подбирая свои волосы перед этим. В идеале даже в таком случае оно должно выглядеть не ужасно, и должно совсем не бросаться в глаза, что из под парика торчит что-то "неродное". Такие парики бывают. И с такими новички чувствуют себя лучше всего.

В остальном - если будете пробовать парики - заведите себе пенопластовую голову, на которую его можно надеть. Чтобы спокойно посмотреть со стороны, причесать и уложить. Такая гнолова меньше двух евро стоит, а пользы от нее - много.

В роли второго кандидата попробуйте что-нибудь такое: длинное, хорошо уложенное, и чтобы все критичные места были прикрыты слихвой:



Заколите все собственные волосы подальше назад и наверх. Наденьте свой новый парик. (Для начала тот, который на ваши собственные волосы похож, а в другой раз - тот, который длинный.
Выйдите на улицу. Куда-нибудь, где вас не знают. Прокатитесь в общественном транспорте, пройдите по улице, зайдите в магазин. Убедитесь в том, что никто на вас косо не смотрит (разве что с восхищением и завистью ;-) ) Походите в своем парике дома до вечера. Не трогайте его, но иногда поглядывайте в зеркало. Убедитесь, что он и через 4 часа, и через 6 - на том же месте. В общем - привыкайте к этому ощущению, и главное - культивируйте уверенность в себе.



Все это станет увлекательным и творческим путешествием в мир моды и стиля, если вынуть из этой истории драму. Не переживайте - у вас очень неприятная проблема, но она лечится. И для того времени, когда она еще не вылечилась, придумано много прекрасных решений. Желаю вам получить массу удовольствия от примерок и новых экспериментов. :-)