О пользе шоколада напомнили псковичам
Даже небольшой кусочек шоколада способен быстро улучшить настроение и придать бодрости. Почему? Чем полезен шоколад Шоколад называют антидепрессантом. В его состав входит аминокислота триптофан, которая стимулирует выработку серотонина (гормона радости). Умеренное употребление шоколада повышает работоспособность, концентрацию внимания, стимулирует умственную деятельность. Антиоксиданты, входящие в шоколад, способствуют замедлению процесса старения и укрепляют иммунитет. Полезен... Читать дальше...
