7 простых шагов, чтобы всегда чувствовать себя сексуальной

Эти простые шаги помогут мгновенно почувствовать себя на высоте.

1. Нанесите любимые духи

«Сам процесс нанесения парфюма на кожу источает сексуальность», говорит Сильва Делакор, директор парфюмерного производства дома Guerlain. Вы можете выбрать что-то из романтичной классики типа цветочных или пряных ароматов, но пока вы чувствуете себя великолепной, тип аромата не имеет значения.

2. Носите любимое бельё в самый обыкновенный день

Дизайнер французского нижнего белья Шанталь Тома советует не откладывать ваше бельё для особых случаев. Если вы чувствуете себя прекрасной под одеждой, то вы выглядите лучше. Не стесняйтесь, носите то, что вам нравится, каждый день. Будь то дерзкий пуш-ап, кружевной бралетт или мягкие хлопковые боксеры, надевайте ваше лучшее бельё даже тогда, когда вас в нём никто не увидит.

С другой стороны, если вы не прочь оставить бюстгальтер дома, вперёд. Вы будете в хорошей компании знаменитостей.

3. Больше двигайтесь

Физическая активность может улучшить вашу фигуру. Мы не имеем в виду вашу внешность, а физические способности. Иногда простая 15-минутная прогулка может помочь вам наладить контакт с телом и поднять настрой. Более того, исследователи обнаружили, что прогулка (или другие физические активности) в течение 150 минут в неделю помогают избежать возникновения хронических болезней.

4. Совершайте сексуальные движения

Мы не имеем в виду нервные постукивания ногой или выдергивание секущихся кончиков. Определённые движения …