Бийск: Бодрое утро: врачи назвали быстрой способ проснуться в холодное время года
2 Врач-сомнолог рассказал об эффективном способе просыпаться осенью, когда кажется, что утреннему подъему мешает темнота и холод. Тяжело вставать хмурым осенним утром мешает вовсе не низкая температура в комнате, считают врачи. Об этом «Ридусу» рассказал доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы № 3 Михаил Полуэктов. …