В Бежецком районе прошло тестирование норм ВФСК ГТО

С 20 по 21 сентября 2018 года на территории Бежецкого района центром тестирования МБУ КСШ было проведено тестирование норм ВФСК ГТО 7 обучающихся - выпускников школ города и района, среди которых 2 человека(V ступень) – 11 класс и 5 человек (IV ступень) –9 класс, из них 1 девушка и 6 юношей.

 20 сентября участники выполняли нормативы по 6 видам испытаний, 5 из которых проходили в зале МБУ КСШ и 1 на стадионе «Юность»:
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)
- подтягивание из виса на высокой перекладине
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- кросс по пересеченной местности (юноши 9 кл., девушки 9 и 11 кл. – 3 км, юноши 11 кл. – 5 км.).

 Во второй день (21.09.2018 г.) участники выполняли нормативы последующим видам испытаний:
- бег на 60 метров
- бег на 2000 метров (девушки)
- бег на 3000 метров (юноши)
- метание мяча весом 150 г (IV ступень)
- метание спортивного снаряда весом 700 г (юноши V ступень).

Тестирование проводила судейская бригада в количестве четырех человек, в состав которой вошли работники МБУ КСШ и преподаватели физической культуры школ города, имеющие II и III судейскую категорию.