В Алейске волонтеры организовали для людей пожилого возраста мастер-класс по лечебной физкультуре
Для участников клуба «Второе дыхание» - людей пожилого возраста и инвалидов - в комплексном центре социального обслуживания населения города Алейска прошел мастер-класс по лечебной физкультуре «Дыхательная гимнастика Стрельниковой». Провела его волонтер центральной городской библиотеки Татьяна Борздая.
Подопечным рассказали о методе Стрельниковой, о том, что дыхательная гимнастика успешно помогает лечить заболевания дыхательных путей, сердца, сахарный диабет, неврологические болезни. Кроме того, упражнения развивают пластичность и гибкость.
В ходе мастер-класса людям пожилого возраста были продемонстрированы наиболее популярные и доступные движения. После проработки правильной техники подопечные комплексного центра получили ответы на все интересующие их вопросы, а так же наглядный материал по теме мастер-класса, сообщает сайт Минтрудсоцзащиты Алтайского края.