Главные новости Видного
Видное
Июнь
2022
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
12
13
14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Эндокринолог Калошина назвала каши бюджетным блюдом для правильного питания

0

Правильное питание может оставаться доступным, например, бюджетным и полезным блюдом считаются каши. Об этом рассказала эндокринолог Видновской районной клинической больницы подмосковного минздрава Мария Калошина.

pexels.com
pexels.com

Правильное питание может оставаться доступным, например, бюджетным и полезным блюдом считаются каши. Об этом рассказала эндокринолог Видновской районной клинической больницы подмосковного минздрава Мария Калошина.

По словам специалиста, каша — идеальное блюдо для правильного питания, которое отличается низкой стоимостью. При этом положительный эффект от употребления такой пищи колоссальный, поскольку она обладает свойствами для поддержания работы ЖКТ.

«Очень важно включать в ежедневный рацион крупяные продукты. Их можно употреблять в качестве гарнира или самостоятельного блюда. Причем чем разнообразней будет выбор круп на столе, тем больше полезных микроэлементов получит ваш организм», — заявила Калошина в интервью Общественной Службе Новостей.

Кроме того, медик посоветовала обратить внимание на киноа, булгур, кус-кус, а также не забывать о гречке. В случае с рисом лучше всего выбирать бурые сорта.

Диетолог Андрей Невский ранее рассказал, что преградой для похудения человека может оказаться отсутствие веры в себя. Без этого тренировки и диеты могут потерять свою эффективность.






Загрузка...


Губернатор Московской области Андрей Воробьёв
Московская область

Губернатор Андрей Воробьев: вещи из "Крокус сити" начнем выдавать с 15.00


Спорт в Московской области
Московская область

Турнир по хоккею "Герои спорта"


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
Дарья Касаткина

«Бомж» Дарья передает всем привет»: Касаткина ответила на слова Винер


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в Московской области
Московская область

Более 460 школьников приняли участие в экоконкурсе «Мы за чистое Подмосковье»





Путин в Московской области
Московская область

Главные новости дня, 25 марта 2024 года


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Навальный в Московской области
Москва

СМИ: Байден и Шольц не успели предложить Москве обменять Навального



Здоровье в Московской области


Частные объявления в Видном, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Иоганн Себастьян Бах

Новая программа пианиста Сергея Арцибашева: Бах, Моцарт, Шуберт



Видное

Акушер-гинеколог Евгения Медведева из перинатального центра в Видном рассказала о влиянии поста на беременных

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net