Секреты активного долголетия

Спортивный образ жизни помогает выстоять после ударов судьбы.

Магнитогорск - город тружеников. Разговорись с представителем серебряного поколения - и услышишь историю, достойную быть вписанной в летопись Магнитки. Таков и Леонид Хитрин, который в январе отметил своё 85-летие. Уроженец города Верхотурье Свердловской области, в Магнитогорск он приехал в 1961 году.

Было ему 27 лет. После окончания Челябинского политехнического института, где был секретарём комсомольской организации, успел отслужить в армии, поработать в школе младших танковых специалистов.

На ММК Леонид Иванович отработал 33 года. В листопрокатном цехе № 3 трудился с 1961-го по 1989-й. В 55 лет, заработав пенсию по горячему стажу, перешёл в управление главного энергетика, где с до 1994 года заведовал ремонтом электрооборудования ММК, а в 1997-м пришёл работать в "Электромонтаж".

С юных лет Леонид Хитрин был приверженцем здорового образа жизни, а потому с особой ностальгией вспоминает спорткомплекс, водную станцию ММК. Играл за "Металлург", когда тот ещё был любительской командой. Поэтому вполне закономерно, что на заслуженный отдых он уходил из спортивного клуба "Металлург-Магнитогорск" - там он работал электриком до 2004 года, то есть до своего 70-летия.

Леонид Хитрин - ветеран ММК, обладатель медали "За трудовое отличие". Среди славных страниц его трудовой биографии - участие в 1967 году в Выставке достижений народного хозяйства, где Хитрин представил рационализаторскую разработку для агрегата электролужения и агрегата цинкования, повышающую безопасность труда.

Профессионально Леонид Хитрин состоялся. Семейная жизнь тоже удалась. Через два года после приезда в Магнитку поехал в гости к сестре в Горьковскую область, там и встретил свою судьбу - красавицу Ирину. Избранницу привёз в Магнитогорск, к которому прикипел сердцем. Ирина Сергеевна работала воспитателем в детском саду Более полувека супруги Хитрины жили душа в душу. Вырастили сына и дочь, а потом и внуки пошли. Доводилось не только успехам радоваться вместе, но и трудности преодолевать. В 2007 году, когда у мужа случился инсульт, любящая женщина приложила все усилия, чтобы поставить его на ноги. Процесс восстановления занял около года. А два года назад Леонид Иванович овдовел.

Как он пережил такой удар судьбы? Спасает спорт. Здоровый образ жизни - залог активного долголетия. Зарядка, обливание холодной водой. Ежедневно не менее часа наш герой отводит скандинавской ходьбе, Леонид Хитрин по-прежнему страстный болельщик, а ещё любит музыкальные телепередачи. А душу лечат встречи с близкими по духу людьми. Сад, баня - свой уголок природы и островок дружеского общения. Леонид Хитрин гордится своей компанией из четырёх друзей, которой уже несколько десятилетий. Когда рядом дружеское плечо, и жить хочется.

Сын Олег работает в кислородном цехе ММК и продолжает дело отца - в свободное время играет в хоккей, игру сильных и мужественных.