Ученые рассказали, чем опасен перфекционизм
Специалист утверждает, что процесс сравнения себя с другими увеличивается в связи с высоким уровнем пользования социальными сетями. Желание стать лучшим зачастую связано с амбициями и мотивацией, подпитываемые поощрением и вдохновением. Как следствие, возникают нереалистичные ожидания, приводящие часто к катастрофическим последствиям.
По последним данным, перфекционизм является популярным явлением в нынешнее время. Большинство людей проводят в Интернет значительную часть своего дня. Венди Патрик заявляет, что взаимодействие с другими людьми имеет много положительных аспектов, но зачастую изображаемая гламурная картинка или счастливое селфи не является действительностью. В конце концов, социальное сравнение берет свое, а визуальная составляющая и интерес от поста отходят на второй план.
Ученая также отмечает, что количество людей, сравнивающих себя с другими, растет. Они с большей вероятностью испытывают негативные эмоции и теряют черты добросовестности.
«Как показала практика, перфекционист чаще испытывают стресс, депрессивные состояния, связанные даже с незначительными неудачами. Это чревато серьезными и непредсказуемыми последствиями», - отмечает Вэнди Патрик.
Напомним, что ранее ученые назвали симптомы энергетического дисбаланса.