Тулячкам рассказали, как поддерживать форму во время беременности и после родов
В Тульской области с 9 по 15 января проходит тематическая неделя, посвященная продвижению активного образа жизни, о чем сообщает пресс-служба регионального минздрава.
В среду, 11 января, будущим мамам региона о пользе и противопоказаниях физической нагрузки рассказала сертифицированный инструктор по йоге для беременных и после родов Татьяна Попова.
Тулячки узнали, какие упражнения помогут быстрее восстановиться после родов, а какие, напротив, стоит временно исключить. К примеру... Читать дальше...