Отруби могут как улучшить работу кишечника, так и нанести вред организму. Об этом в среду, 1 февраля, сообщила врач-диетолог Татьяна Рыкалова.
— Отруби нельзя есть тем, у кого в желчном пузыре уже образовались камни. Вместе с желчью они могут продвинуться к желчному протоку и закупорить его — тогда понадобится срочная операция, — цитирует эксперта «Москва 24»
По ее словам, отруби не должны быть в постоянном рационе. Их необходимо употреблять с перерывами, так как они имеют свойство всасывать микроэлементы, поступающие в рацион человека с пищей.
Врач-диетолог считает, что можно съедать не более 20 граммов отрубей в день. При этом необходимо выпивать около пяти стаканов воды в день, иначе могут возникнуть проблемы с желудком.
До этого врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал «Вечерней Москве», как обезопасить организм от возникновения рака.
Рыбакина о смене гражданства: «Я никому ничего не доказываю. В меня поверил Казахстан, чему я очень рада»
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Лукашенко подписал указ по реализации до 2028 года нового с РФ проекта в сфере космоса
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
