Россиянам назвали полезную для кишечника специю
фото: freepik.com
Семена черного кунжута рекомендуют включить в свой рацион
С метеоризмом, вздутием и запорами могут помочь семена черного кунжута. Специя богата аминокислотами, и как и семена льна, участвует в моторике кишечника, сообщает РИА Новости.
Черный кунжут предотвращает симптомы метеоризма и вздутия, урчания и помогает справиться с запорами. Продукт рекомендуют включить в рацион пожилых людей и тех, кто мало двигается.
«Петрозаводск говорит» ранее писал о пользе редиса. Продукт снижает уровень холестерина и уменьшает риск развития диабета.