Названы диеты, которые «вышли из моды»
Некоторые тенденции в рационе питания уже неактуальны, - утверждают диетологи. Специалисты рекомендуют отказаться от устаревших диет и переключиться на здоровую пищу. И для этого назвали 5 диет, которые "вышли из моды". Прерывистый пост Большое внимание в 2019 году было привлечено к практике прерывистого питания, ограниченного определенными часами дня. Специалисты отмечают, что прерывистый пост не только не практичен, но и может быть опасным. «Нет ни одного исследования, подтверждающего, что небольшое... Читать дальше...