«Обнулить претензии»: Екатерина Волкова рассказала, как бороться с ленью
38-летняя исполнительница роли Веры в телесериале «Воронины» ответила на вопросы поклонников.
Актриса Екатерина Волкова устроила в Stories личного профиля дискуссию со своими подписчиками. Артистка объяснила, что приехала на выступление слишком рано, поэтому она не хотела понапрасну терять время и решила ответить на все вопросы своей аудитории.
Поклонники жены архитектора и бизнесмена Андрея Карпова не упустили возможности пообщаться со знаменитостью и узнать ответы на самые интригующие вопросы. Среди таких был, уже ставший вечным, вопрос о беременности. Екатерина пообещала, что напишет об этом отдельный пост. Также артистку спрашивали о новых проектах, ежедневном рационе и интерьере дома. Особо популярными стали расспросы о духовном развитии.
«Как перестать лениться и начать работать над собой?», - поинтересовался один из фанатов Волковой.
Актриса попыталась объяснить, что важно различать лень и моральный упадок. По ее мнению, если проблема не связана со здоровьем, а является только ловушкой вашего мозга, необходимо бороться с прокрастинацией.
«Я очень страдала от нее. Научилась себя дисциплинировать. Потихоньку. Не сразу много от себя требовать. Обнулить все прежние претензии к себе», - подсказала Екатерина.
Далее Волкова предложила начинать читать небольшими порциями, нормализовать распорядок дня и режим сна. Тогда, считает артистка, лень исчезнет сама собой.
Смотрите также: