Медики назвали сладость, которая защищает человека от гипертонии

Медики назвали сладость, которая защищает человека от повышенного давления.

По мнению специалистов, употребление горького шоколада помогает улучшить работу сердца и головного мозга. Это происходит, благодаря тому, что в этом продукте содержатся флавоноиды, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также снижающие кровяное давление, передаёт РИА Новости.

Кроме того, шоколад повышает уровень «хорошего» холестерина и снижает уровень «плохого». Таким образом, горький шоколад также влияет на снижение рисков возникновения тромбов и инсультов.

Поимо этого, как отмечают медики, употребление этой сладости помогает увеличить приток крови к головному мозгу и повысить его насыщение кислородом. Поэтому ежедневное употребление небольшого количества горького шоколада может оказать благотворное влияние на общую когнитивную деятельность.

Ранее сообщалось, что турецкий врач Эндер Сарач назвал способы снизить уровень плохого холестерина в крови без употребления лекарств.

По словам медика, прежде всего, необходимо отказаться от употребления спиртных напитков и табачных изделий. Также поможет понизить уровень холестерина в крови ежедневна физическая нагрузка.