«ИД Свободная пресса»
Октябрь
2020

Названы продукты, которые помогут быстро похудеть, не прибегая к жёстким ограничениям

Названы продукты, которые помогут быстро похудеть, не прибегая к жёстким ограничениям

Один из пользователь китайского портала «Sohu» назвал продукты, которые помогают быстро похудеть, не прибегая к жёстким ограничениям и изнуряющим диетам.

По его словам, в ежедневном рационе обязательно должны быть огурцы, в которых содержится большое количество воды и пищевых волокон. Поясняется, что съев огурец, можно почувствовать насыщение.

Кроме того, этот овощ ускоряют сжигание жиров, а его калорийность низкая, передаёт РИА Новости.

Также сбросить лишние килограммы поможет брокколи. Его пищевая ценность чрезвычайно высокая. Овощ ускоряет обмен веществ и кровообращение. При этом в брокколи содержится большое количество пищевых волокон, способствующих насыщению, и помогающих сжиганию жира.

Также необходимо регулярно использовать в питании овсяные хлопья, которые богаты клетчаткой. Например, утренняя каша из них способна обеспечить чувство сытости, что снижает потребление других калорий.

Овсянку можно дополнить обезжиренным йогуртом. Всё это помогает очищать кишечник, и человек худеет естественным путём.






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает производителям оборудования


Спорт в России и мире
Москва

GeekVape в сотрудничестве с Absolute Racing выиграла чемпионат в категории GT3


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
Екатерина Александрова

Александрова впервые войдет в топ-15 мирового рейтинга


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Энергетические поля компенсируют растущие потребности в электроэнергии





Путин в России и мире
Москва

Путин спросил Беглова о причинах снижения популярности Петербурга у туристов


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

«Зеленский кричит»: польский генерал рассказал, что творится в Киеве


Навальный в России и мире


Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Елена Ходырева

Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»



Москва

Нигерия закупит у США 7 млн барр. нефти

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net