SmolNarod.ru (Смоленск)
Август
2019

Медики перечислили растения, которые помогут справиться со стрессом

0

Медики перечислили растения, которые помогут справиться со стрессом

Ученые отмечают, что снизить уровень стресса в организме способны некоторые растения. Так, они рекомендуют добавлять… →

Запись Медики перечислили растения, которые помогут справиться со стрессом, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики перечислили растения, которые помогут справиться со стрессом
Ученые отмечают, что снизить уровень стресса в организме способны некоторые растения. Так, они рекомендуют добавлять в пищу или использовать в качестве ароматизатора мяту перечную.

Именно это растение является одним из главных природных успокоительных средств. Мята снимает головную боль, а эфирное масло мяты повышает бдительность, передает «МедикФорум».

Поможет справиться со стрессом и черноглазый горох, который богат клетчаткой, фолиевой кислотой и железом. Американские ученые уверены, что растение поможет вылечить даже депрессию. Людям с повышенным уровнем стресса также не стоит забывать о ромашке – она успокаивает и помогает при бессоннице.

В борьбе со стрессом поможет приамбула и орегано. Последнее применяют как лекарство при простуде, болях в мышцах и головной боли.

Напомним, что ранее эксперты назвали эффективное средство для борьбы со стрессом. Свежий зеленый горошек содержит большое количество витаминов группы B. Именно он благотворно влияет на нервную систему, считает главный внештатный диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова.

Эксперты также нашли способ справиться с зимней хронической усталостью и хандрой, а смоленский психотерапевт Марина Новикова считает, что хандру "важно хорошо встретить и полностью ей отдаться".

А в Минздраве рассказали, как бороться со стрессом без лекарств. Врачи советуют вести здоровый образ жизни, придерживаться разумного сочетания труда и отдыха, а также сочетать достаточные физические нагрузки с разнообразным и полноценным питанием.

Запись Медики перечислили растения, которые помогут справиться со стрессом, первоисточник SmolNarod.RU.






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Сергей Собянин: Новый путепровод улучшит пропускную способность других трасс


Спорт в России и мире
Москва

Sitronics Group рассказала о достижениях компании в области корпоративного спорта


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
Даниил Медведев

Теннисист Медведев вышел в полуфинал турнира в Майами, обыграв Харри


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об открытии новых специальностей в области создания городской среды





Путин в России и мире
Москва

Путин спросил Беглова о причинах снижения популярности Петербурга у туристов


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Навальный в России и мире


Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Пётр Чайковский

В Воткинске могут благоустроить набережную в районе музея-усадьбы Петра Чайковского



Москва

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о вовлечении индустриальных компаний в процесс подготовки кадров

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net