Прием холодного душа является крайне полезной процедурой, способствующей укреплению иммунитета, отметил председатель Московского городского научного общества терапевтов, доктор медицинских наук, профессор Павел Воробьев.
Контрастный душ стимулирует все защитные функции организма. Врач посоветовал резко сменять холодный и горячий потоки воды не более двух раз за один поход в ванную, передает URA.RU.
«У человека идет игра микроциркуляции капилляров. Они расширяются, потом сужаются, потом снова расширяются. Если грубо сказать, то идет промывание тканей за счет этого. Одновременно идет стимуляция клеток, отвечающих за иммунитет... Люди, которые закаляются, гораздо меньше болеют респираторными инфекциями», — сказал Павел Воробьев.
Он также посоветовал перед сном опускать ноги в холодную воду. Однако он предостерег от подобных длительных процедур, которые могут привести к простуде.
Россиянин Сафиуллин потерял четыре места в рейтинге ATP
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Лукашенко ограничил выплату дивидендов гражданам недружественных стран
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
