Врач Поршина объяснила, как защитить кожу в жару

Заместитель главного врача Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии, врач-дерматовенеролог кандидат медицинских наук Оксана Поршина рассказала, как нужно ухаживать за кожей в жару и защищать ее от солнца. Специалист напомнила, что сильному воздействию солнечных лучей подвергаются не только загорающие на пляжах, но и дачники, а также те, чья работа связана с нахождением на улице, передает «Мослента».

По словам Поршиной, летом в жару коже особенно требуется защита от солнца и увлажнение. «В такую погоду нужно обязательно использовать солнцезащитные кремы, которые следует наносить не только на тело, но и на лицо», – указала она. При этом после купания следует воспользоваться солнцезащитными средствами повторно.

Поршина предупредила, что людям с очень светлой кожей, которые быстро обгорают, нужны средства с самой высокой степенью защиты от солнца. Вечером Поршина рекомендует использовать увлажняющие средства. Еще в жаркую погоду в течение дня можно брызгаться термальной водой.

Врач рекомендовала носить в жару светлую одежду из легких тканей, которая закрывает кожу, и стараться не находиться на солнце в полуденное время. Если на коже появились какие-то высыпания, следует, не затягивая, обратиться к врачу.

В ряд российских регионов на днях пришла настоящая жара, а в Москве и Петербурге столбики термометров достигли отметки +30°C. Как пережить это время без вреда для здоровья, рассказали специалисты.