123ru.net
Profile.ru
Июль
2022

Как защититься от деменции: самая вредная для здоровья мозга рыба

0
Как защититься от деменции: самая вредная для здоровья мозга рыба

Хотя рыба считается важной частью здоровой диеты, было обнаружено, что некоторые ее виды содержат повышенное количество ртути. Регулярное употребление такой рыбы может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая деменцию.

В ВОЗ сообщают, что воздействию этого элемента в основном подвергаются люди, которые едят определенные виды моллюсков и рыбы, пишет Express. «Ртуть – это нейротоксин, который, как было обнаружено, является потенциальной причиной снижения когнитивных способностей у людей, подвергшихся его воздействию, поэтому вполне возможно, что употребление рыбы с высоким содержанием ртути может способствовать развитию деменции», – пояснил Хуссейн Абде из Medicine Direct.

Связь между употреблением рыбы, в которой много ртути, и деменцией была подтверждена исследованиями. Например, в научной работе, опубликованной в журнале Complementary Therapies in Medicine, ученые проанализировали здоровье мужчины с болезнью Альцгеймера. Было обнаружено, что у него в крови заметно повышено содержание ртути из-за постоянного употребления рыбы-меч. Хотя известно, что ртуть влияет на когнитивную дисфункцию, до конца связь между соединением и болезнью Альцгеймера неясна.

«Следует отметить, что рыба с высоким содержанием ртути – это не обычные сорта, которые можно найти в супермаркетах и ресторанах, такие как лосось или сардины. Поэтому исключать из рациона эти виды рыбы не следует», – добавил Абде.

Медик отметил, что рыба с высоким содержанием ртути – это, как правило, морская хищная рыба, в том числе рыба-меч, акула и королевская скумбрия (не путать с обычной скумбрией, которая очень питательна). Однако некоторые пресноводные рыбы также содержат ртуть, но в относительно небольших количествах.

Пища, которую мы включаем в свой рацион, оказывает большое влияние на организм. Ученые утверждают, что некоторые продукты могут улучшить память и концентрацию, снизить дегенерацию мозга и риск болезни Альцгеймера. Список полезных для здоровья продуктов перечислили специалисты Cleveland Clinic.






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает производителям оборудования


Спорт в России и мире
Москва

GeekVape в сотрудничестве с Absolute Racing выиграла чемпионат в категории GT3


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
ATP

Хачанов: хочу вернуться в топ-10 ATP


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Татьяна Марчук выпустила альбом «Экопесенки» на лейбле Riki Music





Путин в России и мире
Москва

Москва готовится к ракетным ударам по аэродромам НАТО?


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Навальный в России и мире
Москва

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании



Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Анна Нетребко

Муж Нетребко Эйвазов перенес концерт на 40 дней из-за теракта в Crocus City Hall



Москва

МВД: в Москве карманница украла телефон у девушки в магазине и попала в полицию

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net