Несколько признаков могут говорить о дефиците магния, который участвует в ряде важных процессов.
Москва, 24 января. Несколько признаков могут говорить о дефиците магния, который участвует в ряде важных процессов.
Этот микроэлемент влияет на сокращение мышц, выработку энергии и кровообращение. Его не всегда можно получить в необходимом количестве с едой, поэтому магний необходимо потреблять с добавками.
Указывать на недостаток вещества может медленное или быстрое сердцебиение, высокое кровяное давление, мышечные судороги и недомогание по утрам. Люди, принимающие магний с добавками, лучше борются с депрессиями и менее подвержены плохому настроению.
Диетолог Наталья Лесникова ранее дала советы, как сохранить фигуру в холодное время года. Одним из них является потребление богатых магнием продуктов.
Теннисист Рублев разбил ракетку после поражения на турнире в Барселоне
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
У помощника Лукашенко по общим вопросам нашли три квартиры в Минске
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
