Эндокринолог Павлова: из-за арбузной диеты можно потерять мышцы, а не жир
Любители арбуза, которые стремятся похудеть, используя в пищу только эту ягоду, должны помнить об опасности, которую несет такая диета. Об этом предупредила эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова. Эксперт отметила, что расхожее мнение о том, что арбуз может утолять голод, потому что богат клетчаткой, на самом деле является мифом. По словам врача, растительных волокон мало для полноценного насыщения, написала газета «Известия». «Уверена, что и вы знаете — сколько бы вы ни съели арбуза... Читать дальше...