Йога, бег и скандинавская ходьба: первые "Спортивные выходные" прошли в Южном округе
Йога, бег и скандинавская ходьба: первые "Спортивные выходные" прошли в Южном округе. Первые "Спортивные выходные" состоялись в Южном округе 8 и 9 августа. Об этом сообщили на сайте Мэра и Правительства Москвы. В первый же спортивный уикенд 86 профессионалов провели 48 мастер-классов по йоге, бегу и скандинавской ходьбе. Участники освоили технику бега, научились правильно дышать при выполнении упражнений, а также правильно держать палки при занятиях скандинавской ходьбой. Присоединиться к проекту "Спортивные выходные" могут все, кому уже исполнилось 18 лет. Количество мест в группе ограничено: на занятия допускаются от 10 до 25 человек в зависимости от вида спорта. Также в сообщении на портале отметили, что перед началом тренировки спортивный инвентарь тщательно обрабатывают. Ознакомиться с расписанием и записаться на занятия можно на сайте проекта "Спортивные выходные". Кроме того, чтобы присоединиться к тренировкам, жители ЮАО могут обратиться в ближайший центр госуслуг. Напомним,...