123ru.net
Блог сайта «Спутник»
Апрель
2021

Физическая активность делает сердце сильнее: риск сердечных приступов можно снизить

Риск сердечных заболеваний вызывают такие факторы, как повышенное давление, высокий уровень холестерина в крови, диабет. Новое исследование ученых из Европейского общества кардиологов доказывает, что при этих состояниях повышенный уровень физической активности снижает вероятности сердечных приступов и летального исхода. Ранее ученые считали, что любое проявление физической активности приносит здоровью пользу. Более подробное исследование касалось определенной группы людей с проявлениями сердечно-сосудистых факторов риска. Исследователь Эсме Беккер из Университета Радбоуд отмечает, что в общей сложности для такого вывода было обследовано почти 88 тысяч человек. Все прошли медицинский осмотр с заполнением анкет об истории болезни, образе жизни, в том числе и о физической активности. Через четыре года обследование повторилось и анкеты были обновлены. Всех участников разделили на пять групп в соответствии с уровнями их активности. В начале исследования 21 процентов участников, а это 18 тысяч человек, имели высокое давление, высокий уровень холестерина и диабет. Ухудшение работы сердца проявилось с большим потребление красного и обработанного мяса. Частота сердечной недостаточности и инсультов возросла в возрасте у мужчин до 40 лет. Оказалось, что умеренная езда на велосипеде улучшила здоровье сердца пациентов. Средний возраст всех групп – 55 лет. Исследователи учли поправки на возраст, пол и исходную физическую активность, обнаружив, что у тех, у кого физическая активность повысилась, риск сердечно-сосудистых заболеваний, их появлений и летальных исходов от них уменьшился на 30 процентов. Другие участники – а их около 69 тысяч человек, таких проявлений в начальной стадии не имели. Средний возраст составил 43 года. Ученые выявили, что при снижении физической активности у этих людей риск развития сердечных заболеваний увеличился на 40 процентов по сравнению с теми, кто уровня активности не изменял. По словам Беккера исследование доказало, что для предотвращения сердечных приступов и инсультов и увеличения продолжительности жизни здоровые люди должны поддерживать уровень физической активности, а те, у кого есть факторы риска, должны стать более активными.

 






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Собянин: 13 и 14 апреля в Москве пройдет фестиваль «Город неравнодушных»


Спорт в России и мире
Москва

Актера Свиридова госпитализировали из-за инфицирования после операции в Москве


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
Екатерина Александрова

Россиянка Александрова обыграла первую ракетку мира Свентек


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Татьяна Марчук выпустила альбом «Экопесенки» на лейбле Riki Music





Путин в России и мире
Москва

Тема дня: Путин поручил комиссии по НТР представить перечень приоритетных направлений


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Навальный в России и мире
Москва

«С какой целью вы пришли почтить память? Он вам родственник?» В Москве осудили девушку, которая пришла возложить цветы в память о Навальном



Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Певица

Певица Любовь Успенская назвала россиян своей семьей



Москва

Ким Чен Ын - наш: Россия заблокировала в СБ ООН резолюцию США о работе комитета по КНДР

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net