Не смыкая глаз. Как справиться с бессонницей?
Поэтому мириться с бессонницей не стоит ни в коем случае. Но что делать, если уснуть не получается? Наши эксперты: Ведущий российский специалист по бессоннице, врач-сомнолог, психолог, президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, врач высшей квалификационной категории Роман Бузунов. Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, член Российского общества сомнологов София Черкасова. Знай норму! Читать дальше...