Как исправить осанку? #48
0
Осанка основа красивого силуэта. Но для прямой осанки нужно и правильное соотношение между позвоночником, мышцами и другими тканями. В этом выпуске Фитнес Подруги смотри, как исправить осанку в домашних условиях.
00: 42 Блок 1. Растяжение грудного отдела.
02: 46 Блок 2. Укрепление мышц спины.…
Источник: Фитнес подруга (2021-09-25)