Пресс - 10 фактов, о которых вам не скажут
0
10 фактов о прессе, которые скрывают многие тренеры, если знают их. Или чтобы выглядеть умнее, или чтобы зарабатывать на вас.
Когда на животе видно 4 кубика это так себе. Когда 6 это уже круто. 8 вообще отлично. Но насколько реально накачать больше кубиков?
Ответ ни на сколько.
Количество…
Источник: Влад Литвиненко (2021-09-24)