Новости за 18.03.2021

Что делать и КАК вытащить себя из Любого Кризиса САМОСТОЯТЕЛЬНО?
Иногда кажется, что в небесной канцелярии, нашу жизнь планировали ненадолго, выписав запредельное число Кризисов, а потом и вовсе решили списать все бухгалтерские остатки на наш счет!
Каждый кризис - это слой, который создает…

Ванда/Вижен от Marvel Studios вызвала такую дискуссию, о которой другие телесериалы могут только мечтать. Часто используя предвосхищения и интересные намеки на то, что может произойти в киновселенной, сериал был переполнен высказываниями, которые, возможно, наиболее важны, чем вы думали.
…

Scott Martin a few of his favorite lures for finding and catching fish in flooding and rising water on lakes and river systems.

Over the years, DC's artists and writers have told all kinds of Batman stories and Batman himself often changes along the way. But there are a few key aspects of the character that always stay the same almost always, at least. These are the rules Batman has to follow.
It's hard to pinpoint…

Я расскажу про Подсластители (сахарозаменители.
Подсластители вещества, используемые для придания сладкого вкуса. Широко используются натуральные и синтетические вещества для подслащивания пищевых продуктов, напитков, лекарственных средств.
Если вы хотите похудеть, вам следует быть осторожной…

Наклоны В Стороны. Считается, что данное упражнение локально сжигает жир на талии и формирует её. Это не так. Воздействия на мышечную ткань + внутрибрюшное давление от базовых упражнений увеличит вашу Талию. Нарушиться пропорция БедраТалия и визуально ваша фигура станет хуже. Так что забудьте про…

Разоблачение Energy Diet ( Энерджи Диет. Разбор Состава
- Какой компонент хуже сахара и убивает ваши капилляры
- Зачем в банку положили ферменты
- Почему дополнительные витамины бесполезны
- Почему указывают, что продукт НЕ содержит, вместо того, что он содержит.
- Почему используют именно…

Упражнение Планка Одно из любимых женских упражнений. Любимое не за эффективность, а за возможность причинить себе боль и помучить себя. Ведь мы свято верим, больно значит эффективно (no pain no gain. Да и наказать себя за тортик на ночь святое дело.
Я по прежнему утверждаю что, лучшие…

С чего начать тренировки для похудения?
- Правила жиросжигания.
- Самую эффективную тренировку для новичка.
- Почему бицепсы и пресс можно не качать.
- Почему Бешеная Сушка, Табата, Шон Ти, Джилиан Майклс вредят здоровью.
- Самые Энергозатратные процессы в организме и как это…

Продолжаю искать методику, как накачать мышцы без регистраций и смс. И сегодня, рискнув своим мужским эго,
мы пришли в гости к уникальному человеку - Валентине Мишиной. Валентина единственная, кто представляет РФ на Олимпии в категории Womens physique.
Забавный факт. Когда мы смотрим…

МегаМасса! Рабочие методы накачки мышц \ Дмитрий Яковина.
Пн. тренировка (А1) 6х5-6 (высокоинтенсивная)
Вт. отдых
Ср. тренировка (В1) 6х5-6(высокоинтенсивная)
Чт. отдых
ПТ. тренировка (А2) 4х12-15(среднеинтенсивная)
Сб. отдых
Вс. отдых
Пн. тренировка (В2)…

Существует большое количество вариантов приседаний. Данный урок представляет основу. Более подробный разбор, углов, амплитуды, вариаций - Приседания: Женская версия

Вообще-то в спорте нет градаций на жиросжигающие и НЕ жиросжигающие тренировки т. к. любая работа под нагрузкой вызывает повышенный расход калорий. Разница лишь в итоговых энергозатратах.
Данную тренировку делаю не более одного раза в неделю, с большим количеством повторений 15-20. Когда ВСЕ…

В данном уроке я расскажу про ОМЕГА-3 и как её использовать для сжигания жира. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот, имеющих двойную углерод-углеродную связь в омега-3 позиции.
Идеальный источник редких в обычном рационе и наиболее ценных…

Чахохбили рагу из птицы, национальное грузинское блюдо. Первоначально делалось из фазана, но в настоящее время из любого мяса птицы, а особенно домашней курицы. Кушанье приготавливается из кусочков филе птицы, тушёных в томатном соусе, с добавлением специй и чеснока.
Чахохбили:
-Лук
-Куриные…

Как обрезать персик весной? В этом видео кандидат сельскохозяйственных наук Юлия Кондратенок расскажет о принципах обрезка персика, а также наглядно покажет обрезку молодого дерева персика.

Рассаде томатов и перцев можно и надо помочь, особенно на этапе укоренения, надо подкормить корни и добавить удобрение для роста рассады.
Когда растение наращивает корневую систему, главное не пропустить момент ограничения объема почвогрунта и успеть нарастить максимально развитую корневую…

Курс современной бабушки реальный способ сохранить добрые отношения между поколениями и многократно уменьшить вероятность конфликтов. Наша цель добрая, спокойная, улыбающаяся бабушка радость внуков, благодарность детей, гордость и любовь дедушки.

Паша Лясоцкий решил удивить наших зрителей и снял влог о ловле белой рыбы со льда. Это не типичная для него рыбалка, но вы все равно узнаете немного интересной информации и полезных советов о ловле на гирлянду. Паша поймал 6 видов рыб, встретил нескольких знакомых и закрыл сезон зимней рыбалки.

Самый ЛУЧШИЙ способ ПОСЕВА АСТРЫ. Всегда ОТЛИЧНАЯ ВСХОЖЕСТЬ! Астры на рассаду.

Рогалики получаются хрустящими, слоистыми и тающими, подходят для постного стола, готовятся из самых доступных ингредиентов. Из теста можно выпекать пирожки, рулеты, галеты, коржи для торта и т. д.
Начинки могут быть самыми разными: тушеные яблоки, очень густое повидло, орехи, сухофрукты, мак и…

Сегодня на канале Модные практики мастер-класс по работе с потайным швом. Из выпуска вы узнаете все о потайных стежках и увидите два способа подшивки низа изделия вручную.
Ирина Михайловна покажет, как правильно делать стежки, чтобы слои ткани оставались неподвижными, но при этом шов с лицевой…

Монастырская медовая коврижка. Не знаю, на самом ли деле так готовят в монастырях, но я нашла этот рецепт у мамы в тетрадке, и она там записана под таким названием, менять не стала. Получается в меру влажный, мягкий и совсем не отличается от выпечки на яйцах и кефире, например. (Постная…

Dig into the discovery of antidepressant drugs, how they work, and what we still don t know about depression.
In the 1950s, the discovery of two new drugs sparked what would become a multi-billion dollar market for antidepressants. Neither drug was intended to treat depression at all many doctors…

Do this NO REPEAT 10 minute HOURGLASS abs workout #WithMe! This one is a lower belly and oblique BURN. We also chat a bit about how to BURN BELLY FAT!