Тыквенные семечки защищают от диабета и артрита
Эта разновидность семечек является одной из самых популярных в нашей стране. Тем приятней узнать, что они полезны для здоровья. Помогают при артрите. Тыквенные семечки содержат жирные кислоты вроде Омега-3 и Омега-6, которые не только приносят облегчение от боли при артрите, но и изначально снижают риск развития этой болезни. Помогают при похудении. Это великолепный источник пищевых белков, которые способны обуздать голод. В тыквенных семечках содержится железо, помогающее сохранять высокий уровень энергии и защищающее от голодных спазмов... Читать дальше...