Названы неочевидные признаки усталости мозга
Первый признак того, что мозг устал, а нервной системе нужен отдых - ухудшение памяти. Об этом рассказала невролог и педиатр Ольга Гофман. Чтобы понять, как работает мозг и все ли с ним в порядке, врач посоветовала регулярно проводить психоневрологический чекап. Например, на усталость мозга указывают нарушение концентрации внимания и растерянность. Особенно это актуально для перенесших COVID-19, отметила Гофман. В работе и личной жизни к этим признакам добавляется постоянное зависание в гаджетах и зависимость от них... Читать дальше...