123ru.net
«From-UA» (Украина)

Эта каша считается самой полезной для сердца – медики

08
Эта каша считается самой полезной для сердца – медики

Будьте здоровы!

Как известно, наше здоровье напрямую зависит от нашего питания. Медики утверждают, что один простой продукт поможет защитить сердце от болезней.

Специалисты советуют чаще употреблять перловую кашу.

"Она регулирует уровень холестерина в крови, также в ней содержится много витаминов К и В, которые положительно влияют на сосуды и сердце. Каждодневное употребление перловой каши устранит образование бляшек и появление тромбов", - говорится в сообщении.

Отмечается, что в каше много железа и магния, белка и клетчатки.

Однако, стоит отметить, что у перловой каши, как и любого другого продукта, есть противопоказания. Те, кто страдают проблемами с ЖКТ должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить в свой рацион данный продукт.

Комментарии для сайта Cackle
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.