B17.ru

Конечно, психолог может все он же человек. А вообще захотелось поразмышлять не о психологии, а о месте оказания услуги.На домуСейчас для меня это вариант неподходящий, будто я заношу домой груз чужих проблем. Исключение Катя. Она мне помогает по бумажно-техническим вопросам последние года три. И я работаю с ней как психолог. Она живет рядом и поэтому прием на дому в порядке исключения допустим. От нее даже есть польза в быту - в воскресенье она собрала мне мольберт - я катастрофически тупила, а она... Читать дальше...

В чем выражается любовь к себе.Людям интересно разговаривать о высоких чувствах. В том числе, сейчас популярно говорить о любви к себе. Но что же это означает? Говоря сухим научным психологическим языком, под самоуважением подразумеваются осознание собственной ценности и личных границ, активный образ жизни, ощущение легкости собственного бытия, а также непоколебимая уверенность в себе и своих силах.А теперь переведем, что все это означает на общечеловеческом языке. 1. Полная ответственность за свою... Читать дальше...

Помимо названной в предыдущей статье очевидной помехи отсутствие близкого, есть и те помехи, которые лишают близости уже обретённой, когда мы встретились, узнали близкую душу и остались рядом. Одна из таких привычных помех культура, которая состоит из обычаев и привычек. Культура это не просто жизненный опыт. Культура это набор образцов, правил, норм, приличий и в силу их наличия - наших ожиданий от близкого. При это что особо важно обязательных ожиданий от близкого. Пока ты близкого не встретил, семейная культура особо не проявляется не с кем.

Как много семей распадаются только из-за того, что мужчина много работает, а женщина много проводит времени дома. Люди не всегда могут договориться о каком-то сбалансированном варианте. Каждый из них винит другого. Мужчина говорит, что зарабатываю только я, ты дома сидишь. А женщина говорит, что я сижу с детьми, ты совсем не помогаешь, все время где-то пропадаешь.Важно всё же увидеть свой выбор, увидеть ценность другого. Вы же выбрали этого партнёра, вы решили создать с ним семью. Значит семья это ценность для вас. Читать дальше...

В самом общем понятии дивергентное мышление есть креативность.Данный термин впервые использовал Дж. Гилфорд в своей речи, когда его выбрали президентом ассоциации американских психологов в 1949 г.Если углубиться в терминологию, то дивергентное мышление это мышление способствующие находить множество разных вариантов для решения поставленной задачи на основе однозначных данных.Изначально дивергентное мышление было выведено именно с целью обособления от конвергентного мышления.Так, дивергентное мышление... Читать дальше...

Я ничего не делаю, все откладываю на потом, в голове много классных идей, бери и делай, но нет... В причине бездействия часто подозревают отсутствие мотивации, но реально факторов откладывания дел на потом может быть множество. Так или иначе, когда мы не можем заставить себя начать действовать, возникает чувство вины и разочарования. А если пока, все равно, ничего не делаете, то задайте себе вопросы: - Зачем мне нужно это делать, какая моя цель? - Моя ли это цель? - Какой у меня план действий? - Есть ли страхи, связанные с этой деятельностью? Читать дальше...

Как не забывать о себе, думать о других, но не потерять себя?Как найти золотую середину между заботой о себе и других? Где этот баланс?Если вы постоянно думаете о себе то признак осознанности или же всё-таки эгоизма?А если от других?Является ли это признаком благородности или же это просто зависимое поведение?Для психического здоровья конечно важно здоровье и забота о себе и самосознание. А иначе непонятно, куда мы живём. Непременно нужно отвечать на вопросы Кто я? Ведь иначе мы тогда не живём, так как не осознаем... Читать дальше...

Терапия или пропаганда? Влияние активизма на психикуВлияние движений за права мужчин и феминистского активизма на психологию: опасность активистов-психологов Движения за права мужчин и феминизм оказали значительное влияние на общество, в том числе на психологию людей. Хотя цели этих движений в целом благородны, некоторые активисты-психологи , используя терапию для пропаганды своих идей, могут нанести вред клиентам.Вред от активистов-психологов :* Навязывание идеологии: Вместо помощи в решении проблем... Читать дальше...

Правила психотерапии, которых я придерживаюсь в своей работе: 1. Встречи должны быть регулярными и по возможности проходить не менее одного раза в неделю в один и тот же день и время. 2. Психотерапевтические встречи оплачиваются непосредственно до или сразу после их завершения наличными или переводом на банковскую карту психотерапевта. 3. В случае если встреча пропущена без уважительной причины и психотерапевт об этом не предупрежден, или предупрежден об этом менее чем за 24 часа, такая встреча тоже оплачивается. Читать дальше...

Упражнение Пустой стул основан на гештальт - методе и разработано Фрицом Перлзом и его женой Лорой. Упражнение помогает разрешать конфликты и двусмысленности, возникающие в результате неспособности интегрировать части личности, оно помогает людям осознавать ощущения в своем деле и в окружающей среде, чтобы можно было реагировать здоровым образом. Улучшать и изменять отношения так, чтобы это было полезно и эффективно обоим сторонам. Вы начинаете понимать, что чувствует другой, сидящий напротив. Не додумывая, а чувствуя его. Читать дальше...

Проблема повышенного уровня стресса на работе, ведущего к выгоранию и снижению производительности, является актуальной в современном мире. В условиях высоких требований и конкуренции многие молодые карьеристы подвержены риску выгорания, что может привести к серьезным последствиям для их карьеры и здоровья.Существует ряд факторов, способствующих возникновению стресса на рабочем месте. Это могут быть перегрузка задачами, неопределенность в отношении карьерных перспектив, конфликты с коллегами или руководством... Читать дальше...

Помогает ли психотерапия улучшить психоэмоциональное состояние? Да. Как быстро это произойдёт? Не быстро. Чтобы изменения стали заметны потребуется время. Сколько времени нужно, чтобы почувствовать эти изменения? Все индивидуально и зависит от многих факторов: от Вашего возраста, от устойчивости беспокоящих Вас симптомов, от содержания истории Вашей жизни, от Ваших личностных характеристик и проч., и проч. Но в любом случае это вряд ли займет меньше одного года регулярных встреч с психотерапевтом. Читать дальше...

Была у нас история со школой, в каком-то смысле она еще продолжается. Хотя на данный момент затишье и все вроде в порядке, но я не очень расслабляюсь... Довелось мне обращаться в администрацию, чтобы решить вопрос с учителем. Может через какое-то время я напишу об этом. Если в общем, то это касается темы буллинга, касается в определенном смысле. То, что происходит в школе, для меня носит определенное и четко очерченное название: это психологическое насилие над детьми, которое я терпеть не буду. Я выступаю за то... Читать дальше...

Тело, унификация, красотаВ первой части писала о том, что важно помнить о благодарности своему телу, которое даёт нам возможность жить и чувствовать. Но понимаю, что хочется сказать ещё нечто более важное, чем просто помнить про благодарность . Ни для кого не секрет, что мы живём в мире агрессивного маркетинга, цель его сводится к одному - купи и будь счастлив. Логика всегда такая: создаю проблему - говорю о том, что проблема есть зло - предлагаю единственно верный и правильный вариант решения этой проблемы.Если вы понаблюдаете за собой... Читать дальше...

Любовь нежное чувство, оно про заботу, безопасность, доверие, желание дать партнёру всё хорошее. Но не у всех это нежное чувство рождается по отношению к тем, кто отвечает взаимностью. Холодный и самовлюблённый плохиш с садистскими наклонностями, который топчет чувства, оскорбляет, отшивает порой именно в таких влюбляются девушки. И, казалось бы, зачем всё это? Найди нормального, да живи счастливо. Зачем этот мужчина, за которым бегаешь с цветами и своей любовью, а он об тебя ноги вытирает, если у тебя есть прекрасный коллега... Читать дальше...

На эту заметку меня вдохновило недавняя ситуация с клиенткой. Для меня то, что пишут клиенты между сессиями - обычное дело.Когда я сама проходила терапию, я очень часто писала своему психологу. Для меня это было невероятно важно. Это был какой-то для меня новый опыт, что человек намного старше меня, может меня выслушать понять, что-то подсказать в режиме реального времени. У меня такого до этого никогда не было...И затем, когда я работала с другими психологами, я спрашивала: А вам можно будет написать между сессиями? Читать дальше...

1️⃣ Скрытая дисфункция: На первый взгляд семья может казаться благополучной, но внутри могут существовать неразрешенные конфликты, эмоциональное расстройство, насилие или недостаток эмоциональной поддержки, которые не видны снаружи. 2️⃣ Ожидания и давление: Внешнее благополучие может создавать высокие ожидания и давление на детей со стороны родителей или общества, что может приводить к стрессу, перфекционизму и чувству недостаточности. 3️⃣ Отсутствие эмоциональной связи: Дети могут испытывать отсутствие эмоциональной связи с родителями... Читать дальше...

В основе пограничного функционирования лежит нарциссическое нарушение (нарциссизм - болезнь инстанции Я, когда происходит потеря не объекта, но субъектности)Моральный мазохизм - это такие отношения между Я и Сверх-Я, в которых Сверх-Я выбирает наиболее жесткие формы для Я, и тогда источник удовольствия формируется в этих жестких формах (иначе, страданиях) например, приход пациента в психоанализ может быть прекрасной иллюстрацией морального мазохизма, ведь это довольно длительный процесс, и изменения... Читать дальше...

Люди во все времена воздействовали на собственные тела. Это происходило в прошлом и происходит в настоящем - как в повседневной жизни, так и во время традиционных обрядов. Общество утрачивает традиционные ритуалы, и люди находят новые способы самовыражения через новые виды спорта, бодибилдинг, новые виды активного отдыха. Эти заменители ритуалов важны для личной идентификации и уверенности в групповой принадлежности (особенно в эпоху перемен), поскольку старые формы идентификации уже не способны... Читать дальше...

Ссоры и кризисы в отношениях это совершенно нормальные явления. Неразрешимые проблемы могут возникнуть тогда, когда пара уже больше не может выходить из деструктивных состояний и находить компромиссы.В таких случаях часто возникает вопрос развода или ухода из отношений. Когда захлестывают эмоции, сложно понять, насколько это решение является единственно верным, и какими могут быть его последствия.Как всё-таки понять: бежать из отношений или всё-таки стоит попробовать их спасти?В моменты кризиса и... Читать дальше...

Почему мы стыдимся своих достижений? Ведь, казалось бы, успехами стоит гордиться. Всем нам в детстве говорили, что хвастаться нехорошо. С этим убеждением мы идём по жизни искренне полагая, что говорить о достижениях некрасиво. Мы считаем бахвальством лишний раз вспоминать о своих успехах, особенно, если собеседник не может похвастаться тем же.Такая позиция заблуждение. Достижение это логичный результат упорного труда. Но большинство людей считает его случайным стечением обстоятельств. Человек испытывает неловкость от того... Читать дальше...

Сегодня была на экскурсии в этнический музей. Я очень такое люблю, когда сама, но я была не сама, а с 1б. Это было громко и быстро, но фоточки... вот: Там был очень большой музей, посвященный России. Избы, в которых можно было походить и все потрогать. И вот такая печь в чистом поле. Внутри немного жуткая с непривычки винтовая лестница до 3 этажа. Там смотровая площадка. Было много Индии. Это Сарасвати - богиня знаний и искусства. Был вот такой буддийский комплекс. Внутри надо снимать обувь. Потёртые коленки Будды намекают... Читать дальше...