Для начала, предлагаю ответить самому себе на вопрос: Какие чувства плохие, а какие хорошие? У каждого будет свой ответ на этот вопрос и этот ответ заложен в нас еще с детства. В целом, большинство будет сходится в одном: негативные чувства, такие как злость, обида, гнев, горе и т.д. равно плохие и проявлять их нельзя. Но так ли это? Представьте красивую картонную коробочку. Камушек за камушком вы помещаете содержимое внутрь этой коробки и закрываете её. С вами поступили несправедливо, вы злитесь или грустите и вот очередной камушек кладёт в коробку и снова закрываете её, чтобы никто не видел содержимое. Потом ещё один и ещё. И вот, однажды открыв ее замечаете, что складывать камни некуда: коробочка полная. И вместо того, чтобы освободить её хотя бы немного, вы продолжаете насильно пихать камни и пытаться закрыть коробку от посторонних глаз. Уже пошли первые дыры, коробка рвется по бокам и в конце концов её просто разрывает и все камни грудой высыпаются наружу. Это эмоциональный срыв. А ...
