Как помочь близкому человеку, который находится в депрессии

Депрессия является одним из самых распространенных психических расстройств. По официальным данным ВОЗ на февраль 2017 года от депрессии страдает более 300 миллионов человек во всем мире. Депрессию хоть и называют насморком в мире психических заболеваний, однако, не стоит недооценивать её коварство.Депрессия забирает у человека возможность радоваться (жизни, людям, событиям), жить полноценной жизнью (работать, заниматься спортом, выходить на прогулки, общаться с другими людьми, заниматься хобби и т.д.). И при всём этом, человеку в депрессии и правда требуется поддержка от близких людей. Что я могу сделать, чтобы помочь: 1. Слушайте Иногда бывает очень важно стать Большим Ухом, чтобы человек рядом с вами мог поделиться тем, что он переживает. При депрессии мысли бывают очень и очень неприятными, а иногда даже пугающими. Дайте возможность человеку высказать их вслух, не перебивая его. По возможности, используйте навыки активного слушания : кивайте, говорите ага , угу , мне жаль, что это происходит ...