Какой безалкогольный напиток может вызывать облысение у мужчин?
Употребление энергетических напитков в большом количестве может приводить к облысению у мужчин. Об этом предупредил турецкий хирург по пересадке волос, доктор Абдулазиз Балви, пишет The Daily Mail.
«Хотя эти энергетические напитки могут быть полезны в умеренных количествах, в избытке они могут повысить риск непосредственного выпадения волос или повлиять на общее состояние здоровья», — заявил Балви.
Доктор отметил, что рекомендует своим пациентам полностью отказаться от энергетиков.
Почему энергетики могут приводить к выпадению волос?
По словам хирурга, кофеин, селен, и витамин А, содержащиеся в энергетических напитках, токсичны для волос при приеме в высоких дозах. Кроме того, избыток селена и витамина A может провоцировать очаговую алопецию — заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует клетки волос, что приводит к их выпадению участками.
Балви отметил, что умеренное количество кофеина стимулирует рост волос, но его избыток может привести к усилению стресса и гормональному дисбалансу, которые могут повредить волосяные фолликулы.
Некоторые энергетики содержат более 100% от рекомендуемой нормы потребления витамина А и примерно 100% селена. Доза кофеина в таких напитках может составлять до 150 мг, что почти вдвое больше, чем в черном кофе.
Балви добавил, что, энергетические напитки могут не только напрямую способствовать выпадению волос, они также способны усугублять другие проблемы со здоровьем, из-за которых лысеют мужчины. В частности, высокое содержание сахара в таких напитках может провоцировать ожирение и диабет, которые, по результатам исследований, также могут вызывать выпадение волос у мужчин.
Правда ли, что энергетики вызывают выпадение волос?
Доктор Балви процитировал китайское исследование, опубликованное в январе 2023 года. В нем приняли участие более 1000 молодых людей. Эксперимент показал, что у мужчин, употребляющих сладкие напитки, в том числе энергетические, вероятность выпадения волос оказалась выше на 42%.
Между тем, авторы исследования отмечают, что не смогли доказать прямую связь между употреблением таких напитков и выпадением волос. Они предполагают, что связь может быть опосредованная. Например, чрезмерное потребление энергетических напитков является показателем нездорового образа жизни и неправильного питания, которые в свою очередь могут вызывать выпадение волос.
Британский специалист по пересадке волос, доктор Бессам Фарджо отметил, что теоретически энергетические напитки могут приводить к потере волос, но это пока не доказано.
«С точки зрения фундаментальной науки, не установлено токсичной дозы кофеина, которая напрямую приводит к выпадению волос», — заявил врач.
Еще один хирург по пересадке волос из Великобритании, доктор Киран Дайах, также заявил, что что доказательств связи между энергетическими напитками и облысением в настоящее время недостаточно. Однако он признал, что чрезмерное потребление кофеина, витамина А и селена может вызывать проблемы с волосами.
«Как и все остальное, в слишком больших количествах это может стать вредным», — пояснил специалист.
Какая доза энергетиков может приводить к выпадению волос?
По словам доктора Балви, допустимое потребление энергетических напитков составляет в среднем от пяти до семи банок в неделю. Превышение этого количества несет риски серьезного ущерба здоровью.
Доктор Фарджо считает, что «потребление двух-трех энергетических напитков в день вряд ли вызовет выпадение волос». В свою очередь, доктор Дайах рекомендует не употреблять несколько энергетических напитков в день.
Источник: