АиФ
Август
2019

Как сохранить здоровье? Врачи Ясенева проводят бесплатные лекции

0
АиФ 
Как сохранить здоровье? Врачи Ясенева проводят бесплатные лекции Повышение качества медицинского обслуживания входит в концепцию программы «Мой район».

В Ясеневе в рамках «Школы здоровья» проходят бесплатные лекции в поликлинике № 134 (Новоясеневский просп., д. 30, корп. 2). Корреспондент «Моего района» заглянула на одно из занятий.

Следить за собой уже сегодня

Изначально такие лекции организовали для обучения пациентов с хроническими заболеваниями: сахарный диабет, бронхиальная астма. Но позже врачи поняли: нужно расширить перечень проблем на лекциях, чтобы предотвратить наиболее распространённые проблемы со здоровь­ем у людей старшего возраста. «Да, сейчас мы стали выявлять ещё и группы пациентов с максимальными рисками для здоровья – например, у кого есть риск развития инсультов и инфарк­тов. А таких среди наших пациентов очень много, – говорит врач-терапевт отделения медицинской профилактики Анна Ломтева. – Мы пытаемся рассказать: нужно сейчас изменить образ жизни, следить за питанием, физической нагрузкой, сном, уровнем стресса, чтобы не было в будущем этих проблем».

Не всегда помогут таблетки

По словам Анны, лекции «Школы здоровья» пригодятся жителям Ясенева любого возраста. «Во-первых, нужно понимать, какие действия могут в будущем привести к проблемам. Во-вторых, родственникам пациентов с хроническими заболеваниями мы объясняем, как правильно ухаживать за больным в случае осложнений», – продолжает врач.

По мнению специалистов, зачастую проблему со здоровьем не решить только при помощи лекарств. Пациенту нужно пересмотреть весь образ жизни. Так, чтобы предотвратить развитие хронических заболеваний, стоит от 30 до 60 минут в день уделять физической нагрузке. Простой ходьбы уже будет достаточно. «Нужен системный подход. И чем раньше люди поймут последствия изначально неправильного подхода к своему здоровью, тем здоровее все мы будем», – считает Анна Ломтева.

– Как только слышишь от врача факты и статистику, сразу хочешь измениться. Вроде и до лекций знала, от каких продуктов стоит отказаться, но почему-то не соблюдала правила. А теперь понимаю: нужно заниматься собой и не лениться, – поделилась жительница Ясенева Наталья Турчак. – Я решила ходить на все подобные лекции и оздоровительные мероприятия района. Ещё запишусь к терапевту, сдам анализы – хочу понять, в каком состоянии мой организм.

В поликлинике считают, что начинать тщательно следить за своим здоровьем нужно всем после 35 лет. «Тогда начинаются необратимые процессы старения, и здесь организму нужна помощь, если вы хотите и выглядеть, и чувствовать себя хорошо», – заключает Анна.

Ближайшие лекции «Школы здоровья»:

26 августа в 14.00 – «Профилактика инфаркта миокарда».
29 августа в 14.00 – «Профилактика в вопросах и ответах».

Они пройдут бесплатно для жителей Ясенева по адресу: Новоясеневский просп., д. 30, корп. 2.






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Сергей Собянин: Новый путепровод улучшит пропускную способность других трасс


Спорт в России и мире
Москва

Федерация бокса России на ВДНХ


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
WTA

Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Хамовники побили пятилетний рекорд по количеству сделок с недвижимостью





Путин в России и мире
Москва

Мособлдума выступила за присвоение Красноармейску высокого звания


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

«Зеленский кричит»: польский генерал рассказал, что творится в Киеве


Навальный в России и мире
Москва

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании



Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Певица

Певица из Коми участвует в телеконкурсе "Звезда"



Москва

Боец MMA Минаков рассказал о своей мотивации для возвращения в спорт

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net