123ru.net
7mednews.ru
Январь
2021
1 2
3
4
5
6
7
8 9 10 11 12
13
14 15
16
17
18 19 20 21 22 23 24 25
26
27 28 29 30 31

Простые и очень вкусные напитки, которые помогут похудеть

0
Простые и очень вкусные напитки, которые помогут похудеть

Мы узнали, какие вкусные напитки пойдут только на пользу здоровью и фигуре.

Самый главный враг стройности — сладкие газированные напитки. После ряда исследований во многих странах законодательно регулируют количество сахара в напитках, а также запрещают безлимитную газировку в кафе. Поэтому всем рекомендуется сокращать употребление таких напитков.

Прекрасной альтернативой газировке станет вода — обычная или газированная. В нее можно добавить пару капель лимонного сока, а если очень захочется сладкой водички — немного меда.

Пользу принесут натуральные морсы и компоты. Если добавить в морс виноград, а в компот — изюм и пару фиников, то можно вполне обойтись без сахара.

Для тех, кто хочет сбросить вес, самый лучший напиток — зеленый чай с лимоном. Его можно пить горячим и холодным. Чай и лимон обладают уникальными свойства, которые вместе только усиливаются.

Зеленый чай богат антиоксидантами, много их в лимоне. К тому же, он содержит витамин С и эфирные масла. Чай с лимоном поможет улучшить пищеварение, укрепить иммунитет, и запустить процесс сжигания жира.

Кроме того, чай с лимоном помогает дольше сохранить чувство сытости, а это очень важно для тех, кто соблюдает строгую диету. Разумеется, пить чай нужно без сахара — в противном случае с парой чашечек можно запросто скушать половину дневной нормы сахара.

Ранее был назван порог веса, когда необходимо обратиться к врачу.






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Собянин рассказал о строительстве станции «Корниловская» Троицкой линии метро


Спорт в России и мире
Москва

В хоккейном ЦСКА сменился главный тренер


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
WTA

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

КОМПАНИЯ LG НАЗВАНА ПАРТНЕРОМ ГОДА ENERGY STAR 2024





Путин в России и мире
Москва

Путин оценил перспективы строительства ВСМ Москва — Санкт-Петербург


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Навальный в России и мире
Москва

СМИ: Байден и Шольц не успели предложить Москве обменять Навального



Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Тимати

Тимати, Shaman, Чеботина и группа «Пикник» посетили акцию «Журавли»



Москва

Дептранспорт Москвы: существует девять способов оплаты проезда без Samsung Pay

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net