Медики рассказали о полезных свойствах винограда
Как выяснилось, виноград обладает целым рядом полезных компонентов, оказывающих благоприятное воздействие на организм человека.
Во-первых, в винограде содержится ресвератрол, который снижает уровень холестерина и снижает сосудистые воспаления.
Во-вторых, фенольные соединения снижают риск развития онкологических заболеваний. Фолиевая кислота, в свою очередь, является разновидностью витамина B, весьма полезна для беременных, пишут «Известия».
При этом виноград благотворно действует на все органы. К примеру, клетчатка помогает пищеварению, а присутствующая в нем смесь целлюлозы, сахара и кислот действует как естественное слабительное.
Кальций, минералы, множество витаминов, содержащиеся в винограде, поддерживают здоровье костей, зубов и эластичность кожи.
Также употребление винограда хорошо влияет на нервную систему, работу легких и сердца, защищая организм от стресса и снижая вероятность сердечных приступов.>