О пользе некоторых видов алкоголя
Ох, уж эти ученые! Пока одни с пеной у рта доказывают пагубность всех видов алкоголя, другие доказывают полезность, по крайней мере, некоторых видов.
Итак…
Крепкий сидр
Бокал сидра из вашего любимого продукта — яблока, груши или ягод — воздействует на организм практически так же, как и бокал красного вина благодаря большому содержанию антиоксидантов.
Низкокалорийное пиво
Если вы любитель пива, старайтесь выбирать крафтовое пиво, в котором меньше 100 калорий на 100 грамм продукта.
В исследовании American Journal of the Medical Sciences говорится, что пиво содержит больше белка и витаминов группы В, чем вино. Антиоксиданты и флавоноиды в пиве отличаются от тех, что содержатся в вине, но они по-прежнему обладают некоторыми полезными питательными свойствами наряду с другими ингредиентами, такими как витамины группы В, фосфор, фолиевая кислота и ниацин и даже высокий уровень кальция и магния.
Водка с содовой
Водка с содовой с низким содержанием калорий и сахара широко признана одним из самых полезных коктейлей в барах. Кроме того, диетологи утверждают, что газированная вода увлажняет кишечник, поэтому неплохо смешать с ним небольшое количество чистого алкоголя. Лучше всего добавить пару долек цитрусовых в коктейль, чтобы получить немного витамина С.
Пунш
Для этого коктейля следует выбирать высококачественный виски. Эксперты рекомендуют добавить в напиток свежий лимон, имбирь и мед, чтобы придать напитку нотку пряности и извлечь из него как можно больше полезных свойств.