Эндокринолог Михалева рассказала о положительном влиянии шоколада и вина на либидо

Питание оказывает разное влияние на либидо. Так, крепкий алкоголь и тяжелая пища ослабляют половое влечение, в то время как шоколад и вино обладают положительным эффектом. Об этом рассказала врач-эндокринолог Оксана Михалева.

По словам специалиста, рацион может изменить либидо у человека. Например, при нарушениях питания, способствующих ожирению, до 50% представителей сильного пола имеют проблемы с мужским здоровьем. Для женщин избыточный вес тоже может представлять опасность, передает «Лента.ру».

При этом крепкий алкоголь, мясная продукция и тяжелая, жирная пища ведут к ослаблению либидо. Однако цельнозерновые злаки, свежие овощи и фрукты, рыба и морепродукты помогают его усилить. Схожим эффектом обладают постное мясо птицы, растительное масло, орехи, авокадо. Также в некоторых случаях позитивно влияет на половое влечение сухое вино, шоколад, специи.

Кроме того, для женщин прекрасным афродизиаком выступает клубника. В этой ягоде содержится большое количество биофлаваноидов и антиоксидантов, а также она участвует в выработке гормонов удовольствия, пишет «Вечерняя Москва».

Диетолог Сергей Обложко ранее сообщил о вредных свойствах пива для мужского здоровья. По его словам, данный напиток является калорийным, а злоупотребление им чревато проблемами с сердцем, сообщает телеканал «360».