Врач назвала одну из главных причин набора лишнего веса
МОСКВА, 18 октября —. Врач-диетолог Елена Мотова рассказала о взаимосвязи между качеством и продолжительностью сна и весом человека. По ее словам, чем меньше человек спит, тем выше шансы набрать побочные килограммы. Есть исследования, где показано: когда мы устали и не выспались, мы едим ...