Как перестать зависеть от чужого мнения?

Если Вы часто зависите от мнения окружающих, задайте тебе вопросы:- Чьё именно мнение для меня важно? (Мамы? Начальника? Соседки Маши?) - Если они осудят что самое страшное случится? .Попробуйте неидеальность . Специально сделайте что-то не так , например, наденьте странную одежду и пройдитесь по улице. Вы увидите: мир не рухнул, люди заняты собой.Сравнивайте себя с собой вчерашним. Не Она добилась большего , а Я стала увереннее, чем полгода назад или раньше я в этой ситуации повела бы себя другим образом.Напоминайте себе почаще: люди думают о вас в 10 раз меньше, чем вам кажется. Они тоже заняты собой.Зависимость от чужого мнения не слабость, а привычка, често навязанная кем-то другим и менять её можно маленькими шагами.