123ru.net
Все новости
Май
2022

Как расширить сосуды и для чего это нужно?

0
Как расширить сосуды и для чего это нужно?

Доктор Владимир Эни-Олорунда рассказал, какими проблемами для организма и здоровья в целом чревато сужение сосудов и как их расширить. С возрастом организм постепенно изнашивается, особенно, если мы относимся к нему без должного внимания. Кровеносные сосуды, ежедневно и без остановки на протяжении всей жизни перекачивающие тонны крови, изнашиваются одними из первых. «Ухудшается работа сердца, сосуды начинают терять свою эластичность и сужаются, что затрудняет кровоток, нарушает обменные процессы и приводит к развитию таких опасных заболеваний, как артериальная гипертензия и атеросклероз», — отмечает эксперт. Расширить сосуды и восстановить кровообращение можно несколькими способами. Самый простой — это прием соответствующих лекарственных препаратов. Однако подбирать их должен строго врач! Естественному расширению сосудов без медикаментов способствует изменение питания. Убираем из меню жирное, жареное, соленое, фастфуд. Делаем упор на фрукты, овощи, морепродукты. Умеренные физические нагрузки также заметно улучшают кровоснабжение и расширяют сосуды. Так же работают и регулярные пешие прогулки на свежем воздухе и контрастный душ. Не лишним будет контроль веса. Ожирение и чрезмерная полнота не самым лучшим образом влияют на состояние наших сосудов и организма в целом. Старайтесь держать вес в норме, это спасет вас от повышенного артериального давления. Можно обратить внимание и на проверенные народные сосудорасширяющие рецепты. В отличие от медикаментов у них почти нет противопоказаний и побочек. Хорошие результаты показывают настои на основе чеснока.






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Собянин рассказал о строительстве станции «Корниловская» Троицкой линии метро


Спорт в России и мире
Москва

Блиц-матч по шахматам между двумя командами провели в павильоне «Спорт для каждого»


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
Елена Рыбакина

Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN





Путин в России и мире
Москва

Путин оценил перспективы строительства ВСМ Москва — Санкт-Петербург


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Навальный в России и мире
Москва

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании



Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Рэпер ST

Рэпер ST признался, что не смог написать песню о трагедии в "Крокусе"



Москва

Свыше 2,8 тысячи ям заделали на автомобильных дорогах в Люберцах с начала года

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net