123ru.net
Жизнь
Июль
2023

Постный летний суп за 30 минут, который нравится всем. Здесь нет мяса, но он насыщенный как хорошие щи

0

Совершенно гениальный летний суп легко заменит на столе более привычную в жаркие месяцы окрошку. Для его приготовления требуются лишь самые базовые и недорогие ингредиенты. Однако вкус супа получается невероятно насыщенным, готовится он всего 30 минут. Повторять блюдо можно хоть каждый день все лето напролет, суп точно не надоест.



Ингредиенты:

Растительное масло ( оливковое)-4 ст.л.
Лук-1 шт (120 г)
Морковь-2 шт (200 г)
Чеснок- 3 зубчика (или 5 мелких)
Кабачки -1 шт (330 г)
Помидоры-3 шт (530 г)
Фасоль консервированная-1 банка (400 г)Черный молотый перец- 1/5 ч.л.
Базилик сухой-1/2 ч.л.
Орегано-1/2 ч.л.
Тимьян-1/2 ч.л.
Майоран-1 ч.л.
Паприка сладкая молотая-1 ч.л.
Лавровый лист-1 шт
Вода ( или бульон)-1 литр
Макароны-120 г
Соль по вкусу
Сахар-1 ч.л.
Петрушка- пара веточек

Пошаговый рецепт:

Сразу разогреваем в глубокой кастрюле немного растительного масла. Мелко режем в кастрюлю лук, через терку пропускаем морковь, через пресс выдавливаем чеснок.



Затем добавляем нарезанные кубиками кабачки. Помидоры сначала трем на терке и получившуюся массу также переливаем к овощам. Следом выкладываем сюда же фасоль, кладем лавровый лист, соль и специи.



Заливам воду или бульон, накрываем крышкой и провариваем суп 20 минут. Теперь снимаем крышку, засыпаем макароны и доводим похлебку уже до готовности. Перед самой подачей нарежьте к супу немного зелени.



Видеорецепт:



Овощной суп вкуснее всего будет подать со свежими гренками. По желанию можно добавить и немного сметаны.






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей


Спорт в России и мире
Москва

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
Елена Веснина

«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Набережная приобрела популярность





Путин в России и мире
Москва

Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Человек-скандал: Все яйца Зеленского — в корзине Камалы Харрис


Навальный в России и мире


Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Карди Би

Карди Би показала изменившуюся фигуру после родов: фото



Москва

МЕБЕЛЬНАЯ ФАБРИКА «МАРИЯ» ОТКРЫЛА НОВУЮ СТУДИЮ В КИРОВЕ

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net