Солнце, море и глаза

Очень часто от яркого света и бликов морской воды глаза краснеют, а веки отекают. И как результат – воспаление слизистой оболочки глаза.

Нежные оболочки глаз подвергаются непривычно резкому воздействию солнца и морской воды. Чтобы не навредить зрению, отдыхая у моря, учтите наши рекомендации.

Очень часто от яркого света и бликов морской воды глаза краснеют, а веки отекают. И как результат – воспаление слизистой оболочки глаза. Причем, чем ближе вы отдыхаете к экватору, тем серьезнее надо думать об очках. Безопасное время пребывания на солнце утром до 8–9 часов и после 17. В остальное время надо укрываться от прямых солнечных лучей, особенно если вам уже не 20 лет. Постоянно носите солнцезащитные очки. По возможности не смотрите без очков на море, на металлические и белые предметы, ярко освещенные солнцем.

Если на солнцезащитные очки наклеена этикетка, смойте ее. Не сделав этого, вы рискуете сильно расстроить зрение, так как наклейка мешает фокусировать предмет центром сетчатки и в работу включаются другие ее участки, менее чувствительные. Такого рода перенапряжение опасно для глаз.

Иногда после купания глаза начинают гноиться. Так бывает, если занесена инфекция. Чаще всего она поражает один глаз, но в процесс может быть вовлечен и другой. При этом увеличивается лимфоузел на стороне больного глаза. Может развиться отит. Часто такая инфекция поражает глаза людей, у которых есть хламидии в мочеполовых путях. В таком случае лучше иметь при себе глазные капли – эубетал-антибиотик, которые идеально сочетают в себе три антибиотика, способное снять воспаление. Отек быстро спадет, исчезнут зуд и жжение.

Летом многие вместо очков носят контактные линзы. Глаза при этом нередко раздражаются, с трудом переносят яркий солнечный свет. Именно с ношением линз связано в 85% случаев поражение глаз бактериями и вирусами. Причинами могут быть не слишком аккуратное обращение с линзами или повышенная чувствительность и уязвимость слизистой оболочки глаза. Можно случайно травмировать глаз и не заметить этого. Запускать болезнь нельзя, иначе возможно образование язвы роговицы, ее утолщение, что потребует серьезного лечения.

Иногда летом могут беспокоить сухость в глазах, жжение, боль. Возможно, заболевание вызвано аденовирусом, который поразил конъюнктиву и роговицу. А уже после выздоровления возникло осложнение – синдром сухого глаза. Справиться с проблемой помогут капли интерферона.

Морская вода также может помочь справиться с глазной инфекцией. Достаточно отплыть подальше от берега, где вода почище, и погрузить лицо с открытыми глазами в воду, поморгать ими раз пять, затем поднять лицо и через полминуты повторить процедуру. Но не переусердствуйте: в больших дозах морская вода способна нанести глазам вред. Глаза могут покраснеть, особенно это относится к любителям дальних заплывов и ныряний. Им лучше пользоваться маской или очками.