123ru.net
Здоровье
Ноябрь
2018

10 вещей, которые вы обязаны делать для своего тела каждый день

Эффективность без лишних трат.

Возможно, только этих 10 советов не хватало, чтобы ваша красота могла расцвести. Просто делайте это каждый день, и вы моментально заметите разницу.

Совет № 1.

С утра, на голодный желудок съедайте ложку льняного семени. Тщательно разжуйте и запейте стаканом воды. Подождите 20 минут. Это средство замечательно очищает организм, особенно кишечник. Лен из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины, поэтому кожа станет чистой и свежей, и постепенно уйдет несколько лишних килограммов.

Совет № 2.

Ежедневно готовьте салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, выбирайте сами. Свекла – уникальный очиститель крови. Она положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов, и обладает омолаживающими свойствами.

Совет № 3.

Перед сном наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Готовится эта маска так - на 30 граммов глицерина нужно 10 капсул витамина Е. Капсулы протыкаем иголкой и выдавливаем масло в бутылочку. Перед нанесением нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела.

После разогрева клетки максимально впитывают питательные вещества. Морщинки постепенно разгладятся, а цвет лица улучшится. Единственный минус - маска липковатая, поэтому можно сбрызнуть кожу термальной водой или освежающим тоником.

Совет № 4.

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов любых орехов. Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели. Особенно будет доволен мозг.

Совет № 5.

Раз в три дня делайте маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносите на влажные волосы, держите 20-30 минут, потом смойте.

После месяца регулярного применения вы просто не узнаете свои волосы. Горчица стимулирует приток крови к коже головы, и волосы начинают расти быстрее.

Совет № 6.

Спите в носках из натурального волокна - хлопковых или из шерсти. Перед тем, как надеть их, смажьте ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.

Совет №7.

Теперь займемся укреплением ресниц. Берем пустой тюбик из-под туши, промываем его и капаем туда масло зародышей пшеницы. Перед сном наносим масло по всей длине. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и стали красиво блестеть.

Совет № 8.

Теперь сделаем скраб для тела. Берем один стакан морской или обычной соли, добавляем один стакан жирной сметаны. Во время купания берем рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашицей, затем смываем теплой водой.

Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности, дезинфицирует кожу и выводит лишнюю жидкость. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение даст замечательный результат.

Совет № 9.

Для красоты кожи приобретите амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта - сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи.

Масло впитывается практически на 100% и эффективно для борьбы с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями. Единственный минус - это цена.

Совет №10.

Приготовьте смесь для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте шевелюру после каждого мытья.

Вам обеспечена невероятная свежесть и легкость на коже головы. Это средство даже облегчает головную боль. И эффективно борется с перхотью.

Забота о себе всегда окупается сторицей. А вы пробовали эти способы?

источник






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Собянин открыл движение по путепроводу через МЦД-3 и будущий ВСМ


Спорт в России и мире
Москва

Федерация бокса России на ВДНХ


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
WTA

Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Энергетические поля компенсируют растущие потребности в электроэнергии





Путин в России и мире
Москва

Путин уточнил у Беглова причины снижения популярности Петербурга у туристов


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Навальный в России и мире
Москва

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании



Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Рэпер ST

Рэпер ST признался, что не смог написать песню о трагедии в "Крокусе"



Москва

«Наука в школе: реальность или иллюзия»: в Технопарке Физтех-лицея им. П. Л. Капицы эксперты выяснили, могут ли школьники заниматься наукой

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net