123ru.net
VIP-тусовка
Август
2020

Успеть За 21 День: Программа Преображения Для Молодых Мам От Анны Канюк

0

Каждый день на свет появляются миллионы детишек, а сотни мам по всему миру задаются вопросом «Как привести себя в тонус после родов». Для того, чтобы помочь женщинам ответить на этот вопрос Анна Канюк, мастер спорта по художественной гимнастике, блогер, эксперт по растяжке на шпагат и основатель сети студий TOPSTRETCHING запускает программу «TOP-MAMA», которая продлится с 17 августа по 6 сентября. За 21 день девушки, недавно ставшие мамами, узнают, как привести себя в форму и получат необходимую поддержку на этом непростом пути.

«Подобную программу я запускаю впервые. Всего пару лет назад я сама родила, набрав за время беременности одиннадцать килограмм. Сбросить набранное мне помогли знания в области спорта, а вот тому, как налаживать питание  и восстанавливать структуру волос, ногтей мне пришлось научиться. Сейчас я довольна проделанной работой, а потому хочу поделиться полученным опытом с теми, кто только находится в начале пути. Поддержать их, чтобы все желающие смогли добиться фигуры мечты» — рассказывает Анна Канюк, основатель сети студий TOPSTRETCHING.

Как мама, Анна понимает, с чем приходится сталкиваться только что родившим девушкам: нехватка времени на тренировки, недостаточное количество отдыха, зачастую недовольство состоянием своего тела и отсутствие поддержки. Особенность программы состоит в том, что все это будет учтено и проработано.

Программа делает упор на 4 основных составляющих восстановления после родов: тело, уход, питание и поддержка.

Участники получат доступ к 15 тренировкам длительностью не более 40 минут, которые помогут проработать основные проблемные зоны. Упор будет делаться на растяжку, а упражнения полностью безопасны с грамотным распределением нагрузки, учитывая состояние организма после недавних родов.

Все желающие также узнают, как на практике восстановить здоровье ногтей, волос и кожи после родов. Их ждут секреты различных процедур в домашних условиях и бонусный урок по фейсбилдингу лично от Анны Канюк.

В рамках «Питания» участницы получат советы по питанию, в том числе и при грудном вскармливании. Никаких жестких диет — только сбалансированный рацион, составленные при поддержке врача-нутрициолога. Также на протяжении всего времени будут проводиться онлайн-мастер классы по психологии, самореализации, развитию женственности.

Поддержать молодых мам придут 9 спикеров, которые проведут эфиры на различные темы: «Гардероб молодой мамы: 10 советов стилиста», «Интимная жизнь в послеродовой период», «Отношения с мужем после рождения ребенка: как вернуть романтику и чувственность?», «Отношения с мужем после рождения ребёнка: как вернуть романтику и чувственность?» и другие.

И, конечно, все участники получат доступ к закрытому онлайн-чату с Анной Канюк, где смогут узнавать последние новости первыми, делиться впечатлениями от программы и поддерживать друг друга на непростом пути.
Найти подробную информацию и стать участником можно на официальной странице Анны Канюк.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Автор: Дарья Лучкина






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает производителям оборудования


Спорт в России и мире
Москва

Актера Свиридова госпитализировали из-за инфицирования после операции в Москве


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
WTA

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

В Москве прошла эковыставка Hydrate The World





Путин в России и мире
Москва

Путин спросил Беглова о причинах снижения популярности Петербурга у туристов


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Навальный в России и мире
Москва

«С какой целью вы пришли почтить память? Он вам родственник?» В Москве осудили девушку, которая пришла возложить цветы в память о Навальном



Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Алла Пугачёва

«Отрешенность от РФ»: адвокат объяснил молчание Пугачевой о теракте в «Крокусе»



Москва

Судья ЧР по танцам Калиничева подала иск из-за травли после теракта в "Крокусе"

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net