Cum ardem rapid caloriile
De cele mai multe ori, când ne propunem sa scăpăm de câteva kilograme, dorim să vedem rezultatele cât mai repede și să alocăm cât mai puțin timp pentru asta. În acest sens, ne poate ajuta un program de antrenamente speciale.Aflați din reportaj câteva exerciții pe care trebuie să le practicăm.